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3.0
已完結(jié)
方東昇,黃曉瑩,李德成
2018
港臺綜藝
簡介: 全球人口老化,「長命百歲」已經(jīng)過時,活到百二歲是遲早的事。香港人世界最長壽,人生下半場越來越長,挑戰(zhàn)也越來越大。採訪隊跳出香港,到中國大陸、臺灣、日本、南韓和新加坡取經(jīng)。 《長命百二歲》以新思維探討「老」問題,老中青三代記者輕鬆互動,笑談長者事。節(jié)目走訪安老院舍,了解樂齡科技發(fā)展,零距離接觸天下耆英。
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2.0
更新至20231006期
謝炘昊,陳秉立,黃瑜嫻,寶咖咖,蘇晏霈,曾櫟騁,朱木炎,楊金桂,郭李建夫,吳東諺,張立東,楊昇達,徐瑋吟,卓毓彤,浩角翔起,蘇晏霈
2018
港臺綜藝
簡介:節(jié)目內(nèi)容由主持人挑戰(zhàn)各行各業(yè)的好手們,進行真槍實彈的對決。每集由浩角翔起獨自或搭配人數(shù)不等的來賓,進行當集任務挑戰(zhàn),并在節(jié)目最后由任務委托人、指導教練或老師判定是否完成任務挑戰(zhàn)。
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1.0
已完結(jié)
曹永廉,蕭正楠,胡定欣,姚子羚
2018
港臺綜藝
簡介: 人生中總有幾位好兄弟、好閨蜜,平日相處相安無事,一起去旅行就不知道會是增進感情,還是傷感情!曹永廉毋懼考驗,自薦做搞手,拉攏好兄弟蕭正楠與「胡說八道」的胡定欣、姚子羚,一同到瑞士旅遊,享受悠長假期之餘並進行多場「枕頭對話」,將最真性情的一面揭露出來!貼地認識瑞士文化,學捕魚、趕羊、擠牛奶、摘葡萄釀酒、造傳統(tǒng)手藝等,四人溫馨欣賞日出、高山、冰洞等自然景色,還扮鬼扮馬上演多場鬧劇,笑聲震天!
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10.0
已完結(jié)
梁凱晴
2018
港臺綜藝
簡介: 中東充滿神秘色彩,但于恐怖主義的陰霾,以及媒體廣大的渲染下,令世界對中東國家、穆斯林產(chǎn)生了不少誤解。跟主持梁凱晴前往阿聯(lián)酋、阿曼、巴林、卡達等國度,切身體驗當?shù)厣?,神秘面紗背后,大家會發(fā)現(xiàn)這裡的民眾和世上其他人沒有差別,同樣為著學習、生活打拼,他們熱愛生命,同時亦愛得瘋狂。是時候放下偏見,以眼睛、耳朵和心靈,展開一趟學習「尊重」的阿拉伯之旅。
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10.0
已完結(jié)
杜如風
2018
港臺綜藝
簡介: 攻陷北海道後,杜如風勇闖昇龍道,繼續(xù)喪買、喪食、喪玩,由金澤闖入歧阜、再直搗名古屋,地氈式搜刮血拼秘點,由頭潮到落腳才是王道!「爆喼」指數(shù)有多高?去歧阜尋覓平價高質(zhì)飛驒牛、食盡金澤抵食夾大件滋味海鮮,名古屋最地道的早餐店又在哪?誓要搜羅至抵食餐廳!如風又在金澤尋「金」,參觀全日本唯一一個桃形鳥居,她竟敢向傳統(tǒng)手工藝工匠「挑機」?
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8.0
已完結(jié)
陳貝兒
2018
港臺綜藝
簡介: 香港女生嫁往異地,表面看來既浪漫又夢幻,背後卻可能附帶淚水和犧牲!主持陳貝兒再次出發(fā),追尋多位嫁到這世界邊端的香港新娘,揭開她們的愛情故事。
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4.0
已完結(jié)
胡諾言,莊鍶敏,麥長青,麥玲玲,李丞責
2018
港臺綜藝
簡介: 農(nóng)曆新年是中國人重視的節(jié)慶之一,但過年傳統(tǒng)習俗繁多,大家曉得多少?主持麥長青、胡諾言、莊思敏聯(lián)同堪輿學家麥玲玲、李丞責,講解謝灶、攝太歲等注意事項?! 」纺甏哌\有法!節(jié)目透視香港整體運勢、十二生肖流年運程,解構(gòu)家居與辦公室風水玄機。陳百祥、任達華等「星級」嘉賓作客飯局,向師傅請教狗年運程,並從測字分析愛情、健康、財富、事業(yè)走勢?! 】拜泴W家陳子才、林炳南亦以嘉賓身分亮相,分別剖析娛樂圈大勢、姓名學等。
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6.0
已完結(jié)
伍楚瑩
2018
港臺綜藝
簡介: 香港樓價高企,用相同的金額可在大灣區(qū)大部分城市,購買面積大幾倍的房屋,加上基建發(fā)展迅速,減少了往來香港和內(nèi)地的時間,置業(yè)相信是港人其中一個關(guān)心的“粵港澳大灣區(qū)”題目。每逢提到買樓,最先想的一定是珠海、中山這些宜居、養(yǎng)老的城市, 不過,其實每個城市都各有特色,有傳統(tǒng)工業(yè)城市、有主打基建概念、有科技人才集中地,港人可以如何選擇?本節(jié)目主持將親身前往大灣區(qū),為觀眾先行了解區(qū)內(nèi)置業(yè)情況,發(fā)掘當中的利與弊。
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4.0
更新至20240314期
安德尊,宋芝齡,林淑敏,姚嘉妮,劉彩玉,章志文,彭慧中
2018
港臺綜藝
簡介: 節(jié)目為觀眾介紹時令產(chǎn)品、健康養(yǎng)生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、飼養(yǎng)寵物等潮流資訊,內(nèi)容包羅萬有!主持們親身體驗、示範或測試之外,還會邀請嘉賓帶來相關(guān)專業(yè)知識。烹飪環(huán)節(jié)方面,四位手勢了得的廚藝專家黃婉瑩、陳國賓、蕭秀香、黃亞保輪流登場,示範簡單美味的健康美食、家常小菜,替大家解決煮食煩惱。
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1.0
已完結(jié)
胡慧沖,冬蔭妹
2018
港臺綜藝
簡介: 《沖遊泰國》不經(jīng)不覺來到第四輯,「沖哥」胡慧沖(Roger)和冬陰妹(Phakkasupat Pecharawiwat Aomsin)突破之前三輯的模式,為每集內(nèi)容設下主題,從「食平D」到「食豪D」,從精選酒店到服務式住宅,從必逛跳蚤市場、文青地、咖啡店到夜市……主題包羅萬有,務求滿足各方面觀眾的要求。另外,他們還去到華欣,把曼谷以外的好去處及特色景點介紹給大家。
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2.0
已完結(jié)
周奕瑋
2018
港臺綜藝
簡介: 你以為自己對東京已很熟悉?其實東京尚有不少隱世食、玩、買好去處未被港人發(fā)掘!「日本通」周奕瑋(Jarvis)每集就不同主題嚴選性價比最高的遊日情報,例如一系列免費遊日活動、抵到不想告知別人的情報、令人未入口先興奮的拉麵、女友零投訴之選等。Jarvis整合東京市內(nèi)及近郊地區(qū)最精華的玩樂資訊,傳授鮮為人知的日本「豆知識」,還體驗日本人的生活,參與相睇活動,與日本人打成一片,帶領(lǐng)觀眾發(fā)掘不一樣的東京。
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9.0
已完結(jié)
鄧梓峰,陳芷菁,譚詠麟,鄧藹霖,莫華倫,任達華,馬詩慧,陳友,鄺美云
2018
港臺綜藝
簡介: 如想活出「不老」人生,既要懂得保健養(yǎng)生,也要保持心靈長春?! ∽T詠麟喜逛金魚街;鄧藹霖愛打臺灣牌;莫華倫以歌喉驅(qū)散壓力;任達華透過相機拍下街坊日常點滴。主持好拍檔鄧梓峰、陳芷菁走進多位長青藝人的私人空間,公開他們的不老秘笈。 日常生活其實暗藏各種舒壓良方,簡單如洗碗、擦鞋亦可變成滋養(yǎng)心靈的特效療藥。梓峰、芷菁對於健康生活素有心得,他們每集帶來清心減壓小貼士,並會到訪繁忙鬧市中的「綠州」,為精神快速充電。
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9.0
已完結(jié)
陳煒,袁文杰,麥美恩,馮盈盈,朱智賢,鄧智堅,蔣怡,梁雅琳,湛錦鈿,曾文露
2018
港臺綜藝
簡介: 「游生」袁文傑注重飲食健康,還要求集團旗下健康食品公司的職員麥美恩、馮盈盈、朱智賢、鄧智堅,搜尋容易被忽略的健康食物,為大家介紹其營養(yǎng)價值,及相關(guān)健康資訊?! ∮腥嘶蛴X得健康食物並不好吃,但其實只要巧花心思,食得健康之餘亦可食得滋味!游生為此特意誠邀「星級」大廚陳煒,採用每集的主題食材烹調(diào)簡易菜式。此外,他亦會於「游生私房菜」請來big big channel飲食專區(qū)的一眾廚藝達人,分享有「營」美食。
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9.0
已完結(jié)
林盛斌,區(qū)永權(quán)
2018
港臺綜藝
簡介: 《大玩特玩》消暑篇為2018年TVB Amazing Summer特備節(jié)目之一,由7月29日起逢周六晚上播出七集(每集半小時),取代往年的《瘋狂夏水禮》,分別到大灣區(qū)城市江門和惠州大玩水上游戲,最后以香港作結(jié)?! 洞笸嫣赝妗啡乱惠嫛赶钇轨妒罴偈⒋蟮菆?,為2018年Amazing Summer帶來陣陣涼快感覺! 最「玩得」主持拍檔林盛斌(Bob)與區(qū)永權(quán)(Albert)再次出動,並將一眾「星級」型男、美女嘉賓,包括陳嘉桓、楊潮凱、溫家偉、翟威廉、邵珮詩、朱智賢、何佩瑜、蔚雨芯等,帶往中、港兩地水上玩樂熱點,組成「大玩隊」、「特玩隊」進行連場開心、有趣、瘋狂的水上競技遊戲,角逐每集的豐富獎品。
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8.0
已完結(jié)
CJ,Cheung
2018
港臺綜藝
簡介: 荷蘭點止鬱金香、風車同芝士!土生土長的主持CJ帶觀眾遊歷貼地、好玩、好食的荷蘭。寡婦屋改建的民宿、大型吊臂改建的精品酒店,夠曬chill。走訪牛仔褲工房、食物畫廊,創(chuàng)意加上獨特,令人目不暇給;參加荷蘭一年一度King’s Day,與全荷蘭市民一起投入橙色嘉年華。還精心設計行程,順道走訪比利時,只花一天便能飽覧布魯塞爾!要歐遊其實很簡單!
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8.0
已完結(jié)
吳錫輝,糖妹
2018
港臺綜藝
簡介: 「輝哥」吳錫輝識飲識食,這次偕同「糖妹」黃山怡游走珠三角,訪尋傳統(tǒng)名菜的發(fā)源地,推介地道食材、廚師的功夫佳餚,從食物的源頭探究中國飲食文化。 節(jié)目介紹中山、潮汕、順德的名菜特產(chǎn)。中山脆鯇肉質(zhì)爽口,輝哥、糖妹一網(wǎng)打盡「一魚六吃」菜式;石岐乳鴿遠近馳名,二人前往了解它的製作過程。潮汕手打魚丸、魚飯、蠔餅、鹵水獅頭鵝等,美食不能盡錄……他們還拜訪名廚探尋幾近失傳的古早潮菜。來到順德大良,輝哥、糖妹品嚐不同種類的雙皮奶;并見識均安蒸豬的烹調(diào)方法,且即席「太公分豬肉」與眾分甘同味。 各款地道美食紛陳,一道道經(jīng)典名菜再現(xiàn)眼前,其他尚有神灣菠蘿、沙溪扣肉、潮式粿品、陳村粉宴、「均安四大名菜」、非一般「九大簋」等精彩菜式食品,教人目不暇給! 經(jīng)過這趟「為食之旅」,二人引領(lǐng)觀眾見識過傳統(tǒng)飲食的智慧,了解中華廚藝的博大精深,想必亦深深感受到傳統(tǒng)菜式傳承下去的必要性。
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4.0
已完結(jié)
陳敏之,區(qū)永權(quán)
2018
港臺綜藝
簡介: 香港TVB綜藝節(jié)目全集講述 臺北是港人的旅游熱點,飛機航程只消約兩小時,方便快捷,加上當?shù)氐氖?、玩、買均有特色,無論個人游、親子游、閨密游盡皆合適。這次陳敏之伙拍區(qū)永權(quán)忙裡偷閒到臺北一游,以不同主題發(fā)掘臺北吃喝玩樂新一面?! ∶糁嘧R滿天下,廣向各路友好「收風」,搜羅CP值高的特色餐廳和新興景點。曾在臺北發(fā)展的Albert,不單公開私藏的「口袋食店」名單,還會分享當?shù)孛裆纲N士」。且隨兩位「星級」嚮導,全方位感受臺北的誘人魅力。
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5.0
已完結(jié)
何廣沛,劉穎鏇,唐詩詠,蕭正楠,陳展鵬,李佳芯,龔嘉欣,姚子羚,麥美恩
2018
港臺綜藝
簡介: 高鐵遊是現(xiàn)今潮遊世界的新模式,五集節(jié)目主持何廣沛、劉穎鏇帶領(lǐng)觀眾由香港出發(fā),暢遊內(nèi)地六大城市廣州、桂林、汕頭、廈門、杭州及北京,開啟一趟至潮的高鐵之旅!主持聯(lián)同一眾「男神」、「女神」唐詩詠、陳展鵬、蕭正楠、李佳芯、龔嘉欣、姚子羚及麥美恩,親踏當?shù)馗惺芨哞F遊的便捷舒適,分享新潮旅行方式的體驗,又與觀眾尋覓玩樂、挑戰(zhàn)、愛情、美食、品味與城中新舊交替的味道,走遍各大城市傳統(tǒng)景點外最紅的打卡地圖!
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4.0
已完結(jié)
林盛斌,蕭正楠,張振朗,劉佩玥,王灝兒,高海寧,黃浩然,曹永廉,龔嘉欣,陳凱琳,黃心穎,陸永,鄭詩君,洪永城,李家鼎,陳山聰,歐陽偉豪,陸浩明,王敏奕,胡定欣,李施嬅,何遠東,伍允龍,王浩信,麥美恩,黃智雯,菊梓喬,胡鴻鈞,陳展鵬,阮兆祥,吳若希,麥明詩,馮盈盈,倪晨曦,湯洛雯,衛(wèi)蘭,衛(wèi)詩,呂慧儀,蘇韻姿,單立文,金剛,梁競徽,李佳芯,沈卓盈,胡琳,方中信,李燦森,唐文龍,蘇麗珊,蔡思貝,賴慰玲,森美,陳豪,余德丞,黎諾懿,鄭俊弘,何廣沛,糖妹,朱晨麗,楊詩敏,鄧佩儀,陳敏之,張秀文,陳奐仁,楊潮凱,謝東
2018
港臺綜藝
簡介: 《美女廚房》重新開放,吸引一眾女藝員到場大顯廚藝。她們走進廚房前,只簡單聽過菜名及幾十秒的流程簡介便要動手,能否以廚藝俘虜一眾男嘉賓的胃?美女烹調(diào)指定菜式時,大賣神秘感,要男嘉賓猜猜她們是誰,還歡迎觀眾參與競猜!每集指定一種新鮮食材,讓美女活捉、活宰,并發(fā)揮創(chuàng)意烹煮,務求從評判手上取得高分數(shù),爭奪新一屆美女廚神稱號。還有一眾美女學徒,研發(fā)賣相不夠好、配搭怪異但實際美味的「新奇料理」!
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9.0
已完結(jié)
唐寧,李靖筠,周祉君,陳淑莊
2018
港臺綜藝
簡介: 在這個城市,有三十幾萬個來自異國的工人姐姐。她們離鄉(xiāng)別井,放低自己的家庭、青春和夢想,來到香港打工,為別人處理家頭細務。數(shù)位與外傭同居多年的香港人,決定啟程到外傭的故鄉(xiāng),看看真正屬於她們的家庭。
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5.0
HD
黃子華
2018
港臺綜藝
簡介:黃子華棟篤笑之金盤??口
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4.0
已完結(jié)
田蕊妮,袁文杰,張潔蓮,陳榮峻,吳香倫,黃翠如,小肥,江若琳,蕭潤邦,鄭敬基,Angie,陳柏宇,符曉薇,黃祥興,Peggy,蕭正楠,林子善,楊證樺,沈可欣,張崇德,劉美娟,鄭子誠,林奕匡,李靄璣,鄧佩儀,馮允謙,雷頌德,梁家玉,吳家樂,陳慧琳
2018
港臺綜藝
簡介: 兩口子一起嘗盡人生百味,風雨同路走過高低起跌,才可稱得上真正的幸福。2017年的《1+1的幸?!吩埵鄬Α感羌墶狗蚱?、情侶亮相幕前,展現(xiàn)恩愛和默契。 踏入2018年2月,節(jié)目延續(xù)去年的甜蜜氣氛,主持田蕊妮每集安排藝人和另一半走出錄影廠,當中包括袁文傑、江若琳、陳榮峻,為對方炮製窩心驚喜,於戀愛季節(jié)加添浪漫愛意。每對情侶還會深情剖白彼此之間的戀愛歷程,讓全港有情人見證他們的真心真意。
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6.0
已完結(jié)
2018
港臺綜藝
簡介:
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4.0
已完結(jié)
黃淑儀
2018
港臺綜藝
簡介: 黃淑儀遠赴第二故鄉(xiāng)溫哥華,重溫移居多年的舊日足跡,遊走格蘭湖島、列治文及北溫等地著名市集和夜市,感受地道飲食文化及風土人情,還介紹加拿大特色土產(chǎn)!Gigi姐到藍莓園、酒莊及麵廠發(fā)掘新鮮食材,在港口捉蟹釣魚、挖蚌掘蠔?一一展開天然美食之旅。Gigi姐剖白對故鄉(xiāng)的深厚情感,拜訪熟悉老友記,細說多年街坊情,深入唐人街品嚐特色中菜;怎少得Gigi姐親自下廚大宴親朋?即席炮製濃情厚「宴」,懷緬昔日「情」味。
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10.0
已完結(jié)
伍樂怡,阮兒,張曦雯,陳雅思,陳詩欣,歐陽巧瑩,潘梓鋒,鄭衍峰,鄧以婷,鄺潔楹,朱千雪,湯洛雯,江嘉敏,劉穎鏇,劉佩玥,陳瀅,陳睿雯,蘇可欣,陳約臨,陳蕊蕊,陳婉衡,胡美貽,楊潮凱,蔣家旻
2018
港臺綜藝
簡介: 《3日2夜》登陸翡翠臺,年輕藝人化身嚮導,繼續(xù)帶觀眾遊世界!打頭陣是鄺潔楹、陳詩欣、鄧以婷、伍樂怡,帶你享受郵輪假期。接棒的還有張曦雯、歐陽巧瑩、阮兒、陳雅思、潘梓鋒、鄭衍峰,帶你暢遊熱門旅遊地點,包括澳洲昆士蘭、韓國濟州、日本鳥取、荷蘭、帛琉、阿爾巴尼亞?! 「贻p藝人出發(fā),發(fā)掘每個旅程中好玩、魅力之最,感受當?shù)鬲氂械娘L土人情。主持還教路善用短促假期,玩盡每個旅遊城市的精髓,讓觀眾成為旅遊達人,體驗精采自助旅行,享受一個難忘假期!
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2.0
已完結(jié)
曹永廉,蕭正楠,余思霆,胡美貽,胡定欣,楊千嬅,楊茜堯,林盛斌,張振朗,黃浩然,黎耀祥,譚俊彥,洪永城,吳若希,王梓軒,陳煒,周柏豪,,姚子羚,袁文杰,唐詩詠,馬國明,李佳芯,安德尊,林夏薇,劉丹,呂慧儀,蘇韻姿,周嘉洛,楊明,楊潮凱,高海寧,徐榮,楊卓娜,黃祥興,姚嘉妮,吳家樂,韓馬利,梁嘉琪,湯洛雯,馮盈盈,張寶兒,鄺潔楹,趙希洛,鍾君揚,單文柔,麥美恩,郭晉安,劉佩玥,李施嬅,戴祖儀,魯振順,黃嘉樂,黎燕珊,馬蹄露,朱晨麗,陳寶華,何哲圖,杜之克,李嘉,黃耀英,李日升,譚坤倫,莊偉建,馬海倫,陳凱琳
2018
港臺綜藝
簡介: 曹永廉、蕭正楠拍過無數(shù)劇集,深深感受到拍劇徹夜不眠、冇啖好食的辛苦。為照顧一眾長期拍攝外景的藝員好友,他們決定拍住上去街市買餸、入廚房整番幾味,以慰勞一眾勞苦功高的劇組臺前幕后。他們甚至遠赴橫店、新疆、澳門、深圳,不懼風雨及沙塵暴,送上精心設計的美食。他們還照顧到社會不同階層人士,用自家制新式料理,為眾人打打氣!他們不敢自稱廚神,仍可分享一些下廚貼士及秘訣,讓助手余思霆、胡美貽及觀眾「勉強」受惠。
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5.0
已完結(jié)
袁學謙
2018
港臺綜藝
簡介: 袁學謙(Benedict)進行28日的東非之旅,由坦桑尼亞出發(fā),尋找電影《鐵達尼號》中的坦桑石「海洋之心」;以Glamping方式,近距離與萬獸之王共處一室;以開篷四驅(qū)車、熱氣球、步行探險多種玩法,穿梭野生動物保護區(qū);當然少不了以航拍角度,離地俯瞰壯觀的非洲大地。 他一路向南,走進彩虹之國南非,前往被喻為世界最危險城市之一的約翰內(nèi)斯堡,探索非洲白人的奢華,以及奴隸主義之後,非洲黑人的壓抑生活;並在南非行政首都Pretoria,以全世界其中一種最貴的火車遊方式,直奔度假勝地開普敦,欣賞世界自然奇觀,豪玩豪食。他還踏足贊比亞和津巴布韋,從海陸空角度窺探世界三大瀑布的其中之一,拖著獵豹逛街,吃盡珍禽異獸。 一連12集,Benedict以年輕人負擔得起的奢侈消費方式(Affordable Luxury),帶觀眾真正認識非洲這片絕不荒蕪之地!
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2.0
已完結(jié)
梁芷珮
2018
港臺綜藝
簡介: 繼《法國潮什麼》之後,梁芷珮(Christy)繼續(xù)「潮遊」歐洲,這次的目的地是充滿陽光與海灘的西班牙! 一連十集,Christy帶觀眾「玩轉(zhuǎn)」西班牙五個城市。由熱門的巴塞隆拿開始,跟地中海漁民學習捕魚、自製著名的西班牙氣泡酒、歎紅酒Spa;到北部的聖些巴斯提安,「潮拜」全球最有名的西班牙餐廳、試吃「世界級」牛扒;接著往西北部的聖地牙哥,參觀恐龍腳印和原始人巖石畫;再轉(zhuǎn)往中西部的國際大都市馬德里,觀看鬥牛比賽、跟本地人學跳傳統(tǒng)西班牙舞;最後到達東部的瓦倫西亞,實行玩盡西班牙!
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3.0
已完結(jié)
蔡思貝,余德丞
2018
港臺綜藝
簡介: 香港人熱愛旅遊,還特別喜歡前赴較少人曾踏足的地方,並探索各式新奇事物。蔡思貝、余德丞組成充滿活力的新組合,結(jié)伴到訪一個尚待開發(fā)的旅遊新國度- 緬甸,帶領(lǐng)觀眾展開奇幻之旅?! 【挼樵邪胧兰o相對封閉,期間甚少與外界交流,原有的歷史文化卻得以保存,當中包括許多經(jīng)歷逾千年洗禮的古跡。喜歡歷險的兩位年輕主持遊走「塔林」、曼德勒古城、「大金石」、茵萊湖等特色景點,又尋求當?shù)氐钠嫒んw驗,逐步揭開緬甸的神秘面紗。
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9.0
更新至20231006期
謝炘昊,陳秉立,黃瑜嫻,寶咖咖,蘇晏霈,曾櫟騁,朱木炎,楊金桂,郭李建夫,吳東諺,張立東,楊昇達,徐瑋吟,卓毓彤,浩角翔起,蘇晏霈
2018
港臺綜藝
簡介:節(jié)目內(nèi)容由主持人挑戰(zhàn)各行各業(yè)的好手們,進行真槍實彈的對決。每集由浩角翔起獨自或搭配人數(shù)不等的來賓,進行當集任務挑戰(zhàn),并在節(jié)目最后由任務委托人、指導教練或老師判定是否完成任務挑戰(zhàn)。